Co rodzic młodego sportowca wiedzieć powinien: o EMOCJACH

Emocje towarzyszą młodemu zawodnikowi przed startem, w trakcie rywalizacji i po zakończeniu treningu czy zawodów. Radość, ekscytacja, złość, rozczarowanie czy lęk mogą wpływać na sposób, w jaki sportowiec działa, ale żadna z tych emocji sama w sobie nie jest „dobra” ani „zła”.

Podczas webinaru przyjrzymy się temu, czym właściwie są emocje, skąd się biorą i jaką pełnią funkcję, a także temu, jak mogą wpływać na funkcjonowanie młodego sportowca.

Porozmawiamy o tym, dlaczego podobna sytuacja może wywoływać u różnych osób zupełnie inne emocje, jak interpretacja sygnałów płynących z ciała wpływa na nasze doświadczenie oraz dlaczego próba tłumienia emocji nie zawsze pomaga.

Zastanowimy się, jakie role odgrywają emocje w sporcie.

Na koniec zostaną przedstawione przykładowe techniki regulowania emocji, które mogą być pomocne w pracy z młodym sportowcem.

Webinar ma pomóc rodzicom lepiej rozumieć emocje młodego sportowca i mądrzej reagować na to, co dzieje się przed, w trakcie i po sportowej rywalizacji.

O prowadzących

Marzanna Herzig – Certyfikowany Psycholog Sportu Klasy Mistrzowskiej, Superwizor Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Prowadzi praktykę psychologa sportu w ramach własnej firmy „Acti-test”. Współpracuje z zawodnikami różnych dyscyplin, w każdym wieku i na każdym poziomie sportowym, do medalistów Igrzysk Olimpijskich i Igrzysk Paralimpijskich włącznie. Autorka wielu artykułów, a także kilku pozycji książkowych.

Monika Snopkowska-Świniarska – Psycholog sportu, psychoterapeutka w trakcie szkolenia we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii. Pracuje głównie z dziećmi, młodzieżą oraz ich rodzicami, wspierając zawodników różnych dyscyplin sportowych — również na poziomie kadr narodowych. W swojej pracy szczególną uwagę poświęca budowaniu zdrowych relacji w sporcie, tworząc wspierającą przestrzeń do rozwoju młodych zawodników.

Informacje organizacyjne

• Termin: czwartek, 5 listopada 2026, godz. 20:00
• Czas trwania: 60 minut
• Forma: webinar online na platformie Zoom
• Liczba miejsc: maksymalnie 50 osób, część puli w pakiecie
• Cena: 59 zł

Link do webinaru wyślemy na adres e-mail podany w zamówieniu, najpóźniej dzień przed spotkaniem.

Jedno zakupione miejsce obejmuje udział obojga rodziców lub opiekunów – możecie uczestniczyć wspólnie, korzystając z tego samego linku.